RODILLERAS PARA TRABAJOS EN POSICIÓN ARRODILLADA
Categoría II
Documentación asociada al EPI
- Certificado UE de Tipo expedido por un organismo notificado.
- Declaración UE de Conformidad.
- Folleto informativo.
Normas de consulta
- EN 14404:2004+A1:2010 - Equipos de protección individual. Rodilleras para trabajos en posición arrodillada.
Las rodilleras son equipos que se utilizan para proteger las rodillas cuando se trabaja en posición arrodillada. Existen trabajos que requieren permanecer en dicha posición. Esto implica incomodidad y puede provocar daños y efectos adversos a la salud, como bursitis o daños en los cartílagos. No obstante, las rodilleras no garantizan que no se sufran dolencias o complicaciones médicas si se permanece en posición de rodillas de manera prolongada.
Las rodilleras no deben impedir el retorno venoso en las piernas y distribuir uniformemente la fuerza. Asimismo, se debe evitar la presencia de objetos pequeños y duros en el suelo, que puedan producir daños.
La norma EN 14404:2004+A1:2010 establece los requisitos para rodilleras que se utilizan en trabajos en posición arrodillada. Si se requiere protección contra riesgos adicionales, se deben cumplir los requisitos correspondientes de las normas aplicables.
La norma EN 14404:2004+A1:2010 no aplica a rodilleras que son dispositivos médicos o que se utilizan para prácticas deportivas.
La terminología y nomenclatura que se utiliza en esta ficha es la establecida por la norma EN 14404:2004+A1:2010, pudiéndose consultar la misma para más información.
Las rodilleras se clasifican en los siguientes tipos:
- Tipo 1: Rodilleras no incorporadas a ninguna prenda, que se sujetan a la pierna.
- Tipo 2: Rodilleras insertadas o unidas permanentemente a los pantalones, rellenas de espuma plástica u otros materiales. Pueden estar colocadas fijamente a los pantalones o ser ajustables.
- Tipo 3: Rodilleras que no están unidas al cuerpo, pero están colocadas en el lugar de trabajo según se desplaza el/la usuario/a. Pueden disponerse para una rodilla o para ambas.
- Tipo 4: Rodilleras que forman parte de otros equipos con funciones adicionales, como un marco de ayuda para levantarse o arrodillarse. Pueden disponerse para una rodilla o para ambas, y llevarse sobre el cuerpo o ser independientes.
La norma EN 14404:2004+A1:2010 establece requisitos de diseño para las rodilleras. A continuación, se destacan los más importantes.
General
Las rodilleras deben ser seguras, aptas para su uso y brindar una protección adecuada.
Deben cumplir los requisitos de inocuidad establecidos en la norma EN ISO 13688:2013. En su parte exterior, no deben tener bordes afilados, costuras, hebillas u otros elementos que puedan provocar daños.
Los materiales no deben provocar daños o efectos adversos en la salud. En la información suministrada por el fabricante se debe incluir un listado con las sustancias componentes principales, y se debe etiquetar cualquier producto que contenga sustancias peligrosas, según la norma EN ISO 13688:2013.
Ergonomía
Las rodilleras deben permitir acciones como andar 10 min, arrodillarse, andar arrodillado, etc., sin que resulten incómodas o se desajusten.
Dimensiones
Las dimensiones de la zona de protección deben ser las que se indican en la tabla 1.
Las dimensiones se calculan en función del contorno de la cintura para la persona con mayor talla. En el caso de que la rodillera sea de talla única, en función de un contorno de cintura de 100 cm.
Si se miden según la norma EN 14404:2004+A1:2010 por el interior de las rodillas, la dimensión del material protector debe ser mayor que la zona mínima de protección calculada según la Tabla 1.
| Tipo de protector | Valores mínimos de altura y anchura (%contorno de la cintura con mayor talla) | Valores máximos del radio de curvatura de las esquinas de las zonas de protección (mm) | ||
| Altura, l1 | Anchura,l2 | Proximal, r1 | Distal, r2 | |
| Tipo 1 | 18 | 12 | 70 | 25 |
Tipo 2
|
24 20 |
12 12 |
25 |
25 |
| Tipo 3 | 24 | 40 | 100 | 25 |
Sujeciones
Las rodilleras de tipo 1 y 2 deben disponer de un sistema de sujeción mediante correas con hebillas integradas, cierres autoadhesivos, arnés, ropa de protección, otros elementos. En función del tipo de rodillera, se deben cumplir los siguientes requisitos:
- Rodilleras de tipo 1: Las rodilleras de tipo 1 deben cumplir los siguientes requisitos:
- Deben estar fijadas alrededor de la pierna con correas de, como mínimo, 30 mm de ancho.
- Las correas no se deben girar mientras se utiliza la rodillera.
- No deben pasar a menos de 10 mm del centro de la parte posterior de la rodilla cuando ésta está doblada.
- Si no se utilizan correas como dispositivo de fijación, el fabricante debe demostrar que no se altera el drenaje venoso.
- Los sistemas de ajuste deben ser elásticos.
- Rodilleras de tipo 2: Las rodilleras de tipo 2 deben cumplir los siguientes requisitos:
- Las rodilleras integradas en los pantalones se deben colocar en una bolsa cerrada o unidas a los pantalones por otros medios.
- Si no están colocadas en una bolsa no se deben separar si se aplica una fuerza de 100 N.
La norma EN 14404:2004+A1:2010 define una serie de prestaciones que se deben cumplir. Aquí destacamos algunas de las más importantes que pueden ser de interés a la hora de la selección del EPI.
Niveles de prestaciones
La norma EN 14404:2004+A1:2010 establece tres niveles de prestaciones, en función de la severidad de las condiciones de ensayo.
- Nivel 0: Rodilleras sólo para uso en superficies planas, que no brindan protección contra la penetración.
- Nivel 1: Rodilleras para uso en superficies planas o irregulares. Brindan protección contra la penetración hasta una fuerza de 100 N.
- Nivel 2: Rodilleras para uso en superficies planas o irregulares en condiciones severas. Brindan protección contra la penetración hasta una fuerza de 2.500 N.
Requisitos básicos
Los requisitos básicos que deben cumplir las rodilleras se muestran en la Tabla 2. Dichos requisitos aplican a los niveles de protección 0, 1 y 2, salvo que se indique lo contrario.
| Requisito | Tipo de rodillera |
| Inocuidad | Todos los tipos |
| Protecciones de tipo 4 para cumplir los requisitos de los protectores de tipo 1 o 3. | Tipo 4 |
| Designación de talla y marcado | Todos los tipos |
| Resistencia a la perforación | Todos los tipos |
| Distribución de fuerzas | Todos los tipos |
| Pico de fuerza transmitida durante impacto | Todos los tipos |
| Sujeciones | Tipo 1, 2 y 4 |
| Posicionamiento con correas o similar | Tipo 1 y 4 |
| Posicionamiento en bolsas o integradas en los pantalones | Tipo 2 |
| Resistencia al agua (opcional) | Todos los tipos (en el tipo 2, debe depender del pantalón) |
| Ergonomía | Todos los tipos |
| Conformidad de las correas | Tipo 1 y 4 |
Rodilleras tipo 4
Las rodilleras de tipo 4 deben cumplir los requisitos para el tipo 1 o 3, en función de si se llevan en el cuerpo o si son independientes.
Talla
La talla de las rodilleras se establece en función del contorno de la cintura.
La talla se debe incluir en el marcado, y se debe informar sobre el sistema de tallas utilizado en las instrucciones suministradas por el fabricante.
Resistencia a la penetración
Las rodilleras de nivel 1 de prestación deben resistir una fuerza de penetración, como mínimo, de 100 N. Las de nivel 2 deben resistir una fuerza de penetración, como mínimo, de 250 N.
En la cara interna de las rodilleras la deflexión no debe ser mayor de 5 mm.
Distribución de las fuerzas
Si se ensaya según EN 14404:2004+A1:2010, sobre yunque plano con una fuerza ejercida de 750 N, la fuerza media registrada debe ser menor de 30 N.
Pico de fuerza transmitido
El pico de fuerza transmitida en los ensayos, en impactos de 5 J, según la norma EN 14404:2004+A1:2010, no debe superar los 4 kN y la media no debe superar los 3 kN.
Resistencia al agua (opcional)
Si se ensaya según la norma EN 14404:2004+A1:2010, la superficie interior de la rodillera debe permanecer seca.
Las rodilleras deben estar marcado de manera legible y duradera (p. ej., mediante grabado o marcado a fuego). Debe incluir la siguiente información:
- En las rodilleras de tipo 2 cosidas a bolsas de los pantalones, la información debe repetirse en los pantalones.
- Nombre del fabricante o su representante autorizado.
- Designación de tipo según el fabricante, debiendo incluir la designación según la norma EN 14404:2004+A1:2010, el nombre comercial o código de identificación.
- Talla.
- Número de la norma (EN 14404).
- Nivel de prestación.
- En las rodilleras de tipo 2, marcado que designe la superficie interior o exterior.
- Parte del cuerpo sobre la que se debe llevar la rodillera, si procede.
- Indicación advirtiendo que se debe leer la información suministrada por el fabricante.
- Si es práctico, se debe incluir la siguiente información:
- Tipo de uso de la rodillera, junto aquellos tipos de uso para los que el equipo no ha sido diseñado.
- Riesgos para los que la rodillera no brinda protección (información enfatizada en negrita).
- Textiles y materiales del equipo.
- Símbolos de limpieza según la norma EN ISO 3758:2012.
- Si la rodillera cumple con los requisitos de resistencia a la penetración, se debe incluir el pictograma de riesgos mecánicos y el nivel de prestaciones (1 o 2) debajo del pictograma, según se muestra en la Figura 1.

Se debe suministrar la información para el ajuste y uso, debiendo facilitar su uso seguro y efectivo. La información se debe proporcionar como mínimo en el/los idioma/s oficial/es del país de destino. La información debe ser precisa y de fácil comprensión. Debe contener la siguiente información:
- La información requerida para el marcado, excepto el pictograma de resistencia a la penetración y el nivel de prestación.
- Dirección completa del fabricante o importador.
- Organismo Notificado implicado en el examen de tipo y control de calidad.
- Número y año de la norma (EN 14404:2004+A1:2010) y de los estándares aplicables.
- Cómo seleccionar rodilleras con niveles de prestación correctos e información sobre dichos niveles.
- Declaración que indique si la rodillera es resistente al agua.
- Información sobre las protecciones adicionales de las rodilleras (por ejemplo, resistencia al fuego, productos químicos, etc.) que deben cumplir según las normas correspondientes.
- Tallas disponibles y dimensiones corporales.
- Cómo seleccionar la rodillera y comprobar su ajuste.
- Explicación sobre el marcado que designa la superficie interna o externa de las rodilleras de tipo 2.
- Ajuste de las rodilleras.
- En rodilleras de tipo 2, designación de los pantalones adecuados para las rodilleras.
- Instrucciones de uso de otros EPI para obtener la protección deseada.
- Advertencia indicando que los cambios de los parámetros ambientales, como la temperatura, pueden reducir las prestaciones.
- Advertencia indicando que no existen rodilleras que brinden una protección total y los problemas que se puedan presentar.
- Advertencia indicando que la contaminación, alteración, o mal uso, pueden reducir las prestaciones.
- Lista de las sustancias empleadas para la fabricación de las rodilleras.
- Instrucciones de inspección y reparación.
- Método de decisión sobre el desecho de las rodilleras cuando dejan de brindar la protección adecuada.
Información sobre potenciales problemas por usar rodilleras en posición arrodillada
La norma EN 14404:2004+A1:2010 recomienda una serie de indicaciones para prevenir problemas potenciales, como incomodidad, lesiones, problemas circulatorios, etc., provocados por realizar trabajos en posición arrodillada. Las recomendaciones son las siguientes:
- Asegurarse de que las rodilleras cumplan con la norma EN 14404:2004+A1:2010.
- Utilizar preferentemente rodilleras con correas.
- No apretar excesivamente las correas, manteniéndolas tan poco apretadas como sea posible, evitando que se deslicen.
- Asegurar que las correas no oprimen las piernas al arrodillarse.
- Realizar el desplazamiento derecho/a.
- No permanecer quieto.
- No sentarse sobre los talones.
- No estar arrodillado más de una hora seguida.
- Pasear sin las rodilleras apretadas, como mínimo 10 minutos por cada hora que se pase arrodillado/a.
- Si las rodillas o pantorrillas se hinchan, solicitar ayuda médica.
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